oleh dr. Ronny Suwento, Sp.THT
Ancaman lain untuk pendengaran anak dan remaja: penggunaan alat pemutar rekaman : Walkman, MP3 player, CD player , iPOD ; volume max 100 – 115 dB.
Suara musik secara efisien dan langsung ke dalam telinga melalui ear phone tanpa mengganggu lingkungannya.
Teknologi perangkat musik ini dapat dibawa kemana saja dalam keadaan terpasang dgn ribuan judul lagu. Waktu paparan bertambah lama & risiko gangguan pendengaran menjadi lebih besar.
- Volume ideal untuk mendengar musik dari alat pemutar rekaman adalah 60% volume max,penggunaan total 60 menit/ hari. Bila > 60 % volume max, waktu harus < 1 jam/hari.
- Cara mendengar musik dengan volume aman - tanpa terganggu suara lingkungan - dengan earphone khusus yang memiliki fasilitas noise canceling (SONY, Panasonic, BOSE ) sehingga suara dari luar tidak masuk ke telinga.
- TIPS PENGGUNAAN ALAT PEMUTAR REKAMAN YANG AMAN ( CD/MP3 PLAYER,iPOD)
- Atur volume di ditempat sepi
- Atur volume agar masih dapat mendengar percakapan
- Volume ideal : 60% volume max utk penggunaan total 60 menit/ hari.
- •Bila lebih dari 60 % volume max, kurangi waktu penggunaan .
- Pilih pemutar rekaman yang dilengkapi pembatas bising (noise limiter)
- Manfaatkan software khusus (iPOD edisi 2006 keatas ) untuk mengunci ( lock option) volume max
TIP MENGHIDARI TERPAPAR BISING DARI SUARA MAINAN
- Pilih mainan/permainan yang bunyinya tidak melebihi 80 - 85 dB
- Atur agar jarak mainan/ permainan minimal 30 cm dari telinga
- Batasi waktu mendengar bunyi mainan tidak lebih dari 10 menit
- Hindari berada terlalu lama dilingkungan zona permainan yang bising
